Woodvibe

Accettare l’incertezza: il potere del non-attaccamento

Quando vi sentite confusi, non cercate di combattere la confusione per uscirne con qualche certezza. Alimentate la confusione, vivetela, passateci attraverso e prendete tutto ciò che essa può darvi.

Gennaio 10, 2025
La carrozza di Gurdjieff e la Quarta via.

Il pensiero di Gurdjieff e la moderna pratica della Mindfulness condividono l’obiettivo di risvegliare la consapevolezza e superare gli automatismi mentali, utilizzando pratiche di auto-osservazione e meditazione per promuovere una vita più consapevole e autentica.

Ottobre 25, 2024
La trasformazione mentale alla guida: il Gundam

L’impazienza, la fretta di arrivare a destinazione, può portare a comportamenti rischiosi. La percezione di anonimato all’interno del veicolo può ridurre l’inibizione e aumentare le reazioni aggressive.

Settembre 6, 2024
La saggezza dei cani

I cani ci insegnano a vivere con leggerezza, a godere del presente e a trovare gioia nelle piccole cose.

Agosto 26, 2024
Dalla routine al rituale: come accendere la consapevolezza

Rituali e routine sono come le note di una melodia che suoniamo ogni giorno. E spesso non ci rendiamo conto di quanto siano presenti nella nostra vita.

Luglio 10, 2024
La meditazione camminata Kinhin, i benefici per corpo e mente

La meditazione camminata Kinhin è una pratica preziosa che ci invita a portare la consapevolezza nel nostro movimento, passo dopo passo.

Giugno 20, 2024
Il dialogo interiore tra pensieri negativi e auto-sabotaggio

il dialogo interiore che teniamo costantemente con noi stessi, può diventare una fonte di auto-sabotaggio

Aprile 22, 2024
Dinamiche di gruppo e relazioni tossiche

L’Influenza della Leadership nella prevenzione delle relazioni tossiche nei contesti sociali.I leader, con il loro comportamento esemplare, possono influenzare positivamente le dinamiche di gruppo in ogni ambiente sociale.

Aprile 7, 2024
L’incertezza come opportunità e per sviluppare l’auto-compassione

L’incertezza, spesso percepita come una forza destabilizzante, può in realtà essere trasformata in un potente catalizzatore di crescita personale e innovazione.

Marzo 18, 2024
Carriera, relazioni, stile di vita. Come gestire il cambiamento

Le cose cambiano costantemente. Alcuni cambiamenti sono divertenti, altri impegnativi, altri noiosi, altri entusiasmanti. Quali sono le cose che stanno cambiando nella tua vita in questo momento o che vorresti cambiare?Qui di seguito alcune domande e risposte su come affrontare il cambiamento.

Febbraio 13, 2024