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Le trappole mentali sono meccanismi e modalità di pensiero che possono impedire a una persona di prendere decisioni libere. Possono sorgere da una varietà di fonti, come pregiudizi, convinzioni sbagliate, stati emotivi negativi, pressioni sociali o mancanza di informazioni. 

I buoni propositi sono un modo per dimostrare a noi stessi che possiamo andare oltre i nostri limiti.