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La felicità che resta, la felicità che attende
C’è un momento, nella vita di tutti, in cui ci si sorprende a guardare indietro. A volte succede per caso: una canzone alla radio, l’odore di una strada d’estate, un oggetto trovato in fondo a un cassetto. All’improvviso, riaffiora un’immagine nitida, e la mente si riempie di colori e sensazioni che sembravano sepolti. “Quelli sì…
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Il bisogno di essere visti. E l’arte di restare interi anche senza testimoni.
Accade nei momenti di passaggio: quando si compie qualcosa di importante, quando si manifesta una parte nuova di sé. Ci si aspetta — anche senza pretenderlo — uno sguardo, un gesto, una parola che confermi: Ti vedo, e sono con te. E invece, a volte, arrivano silenzi. Presenze che si fanno rarefatte. Un’assenza che non…
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Contro la dittatura della passione
Viviamo in un’epoca in cui “seguire la propria passione” è diventato un mantra ossessivo. Ce lo sussurrano i guru motivazionali, ce lo gridano i post virali su LinkedIn, ce lo predicano le startup fondate sull’entusiasmo più che sulla competenza. Fai ciò che ami, e non lavorerai un solo giorno della tua vita. Eppure, dietro questa…
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Il corpo che parla. La finale di Jannik Sinner e il peso delle emozioni non espresse
La finale del Roland Garros 2025 tra Jannik Sinner e Carlos Alcaraz è stata molto più di una battaglia sportiva. È stata una rappresentazione teatrale dell’interiorità umana, un palcoscenico dove il linguaggio del corpo ha raccontato ciò che le parole e i colpi non potevano dire.
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Coaching empatico: guidare le aspettative verso un percorso di crescita autentica
In tutti questi anni di esperienza come Mental Coach, ho incontrato tantissime persone con richieste estremamente diverse tra loro. Eppure, c’è un elemento ricorrente che accomuna molti primi contatti: aspettative che necessitano di essere riorientate per poter davvero intraprendere un percorso di crescita efficace.
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Avere o essere? Il mio personale disagio davanti alla meditazione dell’abbondanza
Recentemente, mi sono trovato ad affrontare una situazione che ha generato in me un certo disagio interiore. Un caro amico mi ha invitato a partecipare a un gruppo WhatsApp intitolato meditazione dell’abbondanza, ispirato agli insegnamenti di Deepak Chopra.
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Leadership tossica: come i capi incompetenti stanno rovinando il tuo futuro
Una leadership inefficace non solo influisce negativamente sulla produttività e sul morale del team, ma può anche avere ripercussioni sulla crescita professionale e sul benessere personale.
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Immagina che ti abbia morso uno squalo. Un viaggio verso l’accettazione e la saggezza interiore
Immagina che ti abbia morso uno squalo e invece di nuotare a riva per curarti, cerchi lo squalo per scoprire il motivo per cui ti ha morso e per dimostrargli che non te lo meritavi.
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L’arte di farsi notare: come emergere nel mondo del lavoro
La mancanza di riconoscimento sul lavoro è comune, ma non inevitabile. Scopri come far emergere i tuoi successi, costruire relazioni forti e valorizzare le tue qualità per ottenere il riconoscimento che meriti.
